খাঁটি ঘি

খাঁটি ঘি খাওয়ার উপকারিতা
☘️গযাস্ট্রিক ও হজমের সমস্যা দূর করে।
☘️চোখের জ্যাতি বাড়ায়।
 ☘️মানসিক চাপ,উদ্বেগ কমিয়ে ক্যান্সার ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
☘️ঘি হলো প্রদাহ বিরোধী।
☘️কষুধা বাড়াতে সাহায্য করে ঘি।
 ☘️গর্ভকালীন ঘি খাওয়া অনেক উপকারী। তবে চিকিৎসকের সাথে অবশ্যই পরামর্শ করে নিতে হবে।
☘️ঘি খেলে মিনারেল ও ফ্যাটি এসিড ভালোভাবে শোষিত হয়।
☘️তবক ভালো রাখতে সাহায্য করে ঘি। এছাড়া মুখের ঘাসহ যেকোন সমস্যা দূরে রাখে।